西藏徒步十大顶级路线：阿里转山、库拉冈日、珠峰东坡等你探索

以下是西藏徒步的十大顶级路线：

阿里地区存在转山路线，其起始点为塔钦，途中会经过曲古寺，还会路过马头明王石，也会经过止热寺，也会路过天葬台，之后翻越卓玛拉山口，最终再回到塔钦，全程距离大概是40km，所需时间为2天，途中最高海拔是5600m

库拉冈日，位于西藏山南地区洛扎县，其路线是从色乡出发，到达措玉村，接着前往白马林错，之后再回到措玉村，又去往折公措三湖，再返回措玉村，然后前往介久错，观赏库拉岗日，最后回到色乡，徒步里程大概30km，耗时3天，最高海拔4600m。

珠峰东坡，它处于西藏嘎玛沟，出发点是曲当乡，要经过优帕村，再经过晓乌措，接着过晓乌拉垭口，然后到卓湘，之后是汤湘，再是俄嘎，又到白当，再到措学仁玛，最后从朗玛拉垭口返回曲当乡，整个行程大概80km，需要7天时间，最高海拔为5300m。

希夏邦马，它是全世界14座8000米级高山里，唯一一座完全处于中国境内的山峰，其路线是定日，接着是聂拉木县，然后经过三岔口营地，再到希夏邦马南坡大本营，之后又到三岔口上营地，再到贡措营地，而后是俄热村，接着是北坡大本营，再到前进营地，之后又回到北坡大本营，最后回到定日，全程大概90km，要徒步8天，最高海拔是5650m。

横断山脉处于滇藏交界附近，他念他翁，“大米勇看海子环线”挺成熟，从盐井出发，经过一字泵营地，再经龚拉垭口，又经南加曲隆牧场，还经南加拉古垭口，接着经乌格曲隆错，随后经双湖营地，再经耍拉垭口，到达地泵、左贡县，里程大概56km，需要6天，最高海拔4970m 。

冷布岗日，位于西藏的西南方向，在喜马拉雅山脉的北部。其路线是，从萨嘎县出发，经过如角乡，到达曲隆嘎木措营地，再到几芝错营地，接着是河谷营地，然后是夯达，之后是仍穷果勒，最后抵达拉藏乡。全程大概50km，需要耗费4天时间，最高海拔为5800m。

徒步南迦巴瓦大本营，从林芝出发，经过雅鲁藏布大峡谷，路过索松村，走过直白村，经过南迦巴瓦峰观景台，经过那拉措营地，抵达登山大本营，最后从派镇返回林芝八一镇，全程大概35km，4天能够完成。

有一条派墨徒步线路，它起始于林芝市米林县派镇，终点是墨脱县背崩乡，这条线路全长大概86公里，其行程通常是3天，沿途的地质条件十分复杂，存在着原始森林，而且蚊虫、蚂蟥数量较多。

从拉萨出发，前往藏传佛教噶举派的主寺楚布寺，再到羊八井，拉萨—楚布寺—羊八井这构成了一条比较成熟的线路，全程需2 - 3天。

拉萨出发，前往甘丹寺，甘丹寺属于格鲁派六大寺之一，而后途径甲玛沟，去往青浦修行洞，再抵达桑耶寺，桑耶寺乃西藏第一座寺院，此路线一般需时4至5天 。