

“心影相随,心随影动”观影活动

为增强学生对心理健康的认识,提高自身心理健康意识,促进个人心理健康成长。让心理健康教育走进班级,呼吁学生倾听内心,敞开心扉,能够拥有一个阳光充实的大学生活。旅游与地理科学学院心理健康部于2023年5月26日18:30,在三教3321组织2022级全体同学开展了“心影相随,心随影动”主题心理电影活动。莅临本次活动的嘉宾有2022级辅导员张卓老师。


《头脑特工队》影片主要介绍

该片讲述了小女孩莱莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山,她的生活被这五种情绪所掌控。尽展了脑内情绪的缤纷世界。


心随影动

电影这一形式能够对学生心理发展起到潜移默化的作用,借助声像、图像,采取学生喜闻乐见的方式组织开展。学生在观影过程中受到一次心灵洗礼,启迪着找到生活热情的重要性,也指引着主动欣赏当下的生活,用心感受美好,珍爱生命,获得自身的满足感与幸福感。

教师点评

张卓老师向同学们科普了5·25心理健康节的由来与意义。它的前身为“大学生心理健康日”,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生要关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。




观影感悟
关于这部电影,我认为没有绝对的快乐,也没有绝对的悲伤,现实生活中我们也是喜忧参半。但我们能做到的就是不因一时的情感干扰了前进的步伐,生活还得继续。遇事冷静,适当发泄情绪,做喜欢的事,即使是绝大部分是糟粕,但留出我们的不正是那一小部分的美好,希望我们都能努力过上舒服的生活。

这部电影的主题就是接纳自已的负面情绪。我们不可能任何时候都会充满阳光,都能用笑容来解决问题。我们是希望欢乐,抵触悲伤。但是很多时候更是那些“负面情绪”给我们更大的力量。所以学会接受负面情绪,才能成就更好的自己。
——22级地理科学1班2组 陈 宇

童年的消逝宣告着,记忆从此不再毫无杂质,交织的情绪让回忆开始五味杂陈。然而这正是人生。懂得悲伤,方能体验欢乐的可贵;背负过沉重,才能拥有更正的轻松。
——22级地理科学2班1组 刘品源

各种情绪的地位是同等重要的。这意味着你不能压抑某一种情绪,而总是保持快乐。因为,情绪因对比而存在。情绪是对自己的保护,正像忧忧所说“悲伤可以让我慢下来,让我不被生活的逆境所压垮”,怕怕保护莱莉远离危险,厌厌让莱莉离开糟糕的人和地方。怒怒告诉别人“你触犯了我的底线,你很危险”。当然,乐乐也是莱莉情绪中主导的。她思维敏捷,想法多,总是看到好的一面。但你必须要承认你的情绪,不是否认,不是隐藏,要驾驭你情绪的力量。就像怒怒驱动着人的进攻性,在竞技类活动中很重要。每种情绪都有它的存在的必要性,重要的是我们要驾驭自己情绪的力量。
——22级地理科学2班2组 张 晶

通过这个电影让我明白了成长过程中会有喜怒哀乐,会遇到各种各样的问题,但是遇到问题还是要想办法解决,而不是逃避。
——22级旅游管理1班 李义茗


此次观影活动,不仅增强了旅游与地理科学学院全体同学对心理健康知识的理解,也让同学们学会接纳自我、珍惜当下,用心体会生活中的美好,在学习和成长中遇见更好的自己!

END
责任编辑 | 张可心
图文编辑 | 廖悦含
文字来源 | 廖悦含
图片来源 | 廖悦含
图文审核 | 柳志明老师
张 卓老师


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