刚从西藏旅游回来,说说我们这8天的真实开销,人均不到2k!(附游玩路线+注意事项)

看同事在西藏玩了好好啊，看的我都心动了，就打算9月调休带全家一起去趟西藏，不过我对西藏那边的物价不是很了解，想来问问9月份去西藏玩8天带多少钱合适呢？9月份去西藏旅游需要注意什么？9月去西藏8天7晚游玩路线怎么安排好？

今年旅游的热度逐渐上升，我就趁着这波热潮刚从西藏游玩回来，像你们9月去西藏的费用估计和我也差不多，大概就是2000—3000左右一个人啦！往返的交通我们是选的火车，所以整体会便宜很多，2个人往返用了2800左右，放这里给你参考一下吧！具体的建议你去购票平台查一下会比较准哟~

第一次去西藏特别注意高反的问题，不过这也不是啥大事，提前做好心理准备，外加去西藏前一周服用红景天，能缓解你到高原环境下产生的不良反应，亲测有效哟！下面是我去西藏的一些经验之谈，希望对你有所帮助哟~!

一、九月去西藏游玩八天的具体费用

9月西藏的消费不是很高，所以你们去西藏玩八天每个人带3500左右差不多啦！不过因为我当时去西藏是在线上联系到一位西藏本地的旅游顾问——溪瑶，在她的介绍下选择了一种新型的出游方式—结伴自由行，在西藏玩了八天左右用了2080/人，这个价格我觉得是挺划算的啦！

其中像吃饭住宿出行都是包含在里面了，外加上景点门票以及游玩体验也都是一键全包哒~我和我妈商量的时候，她还嫌人家贵，我就拿自己去玩跟她算了笔账，用事实告诉她这个价格在去西藏旅游里面算很低的了！但我妈还是不服，硬是跑过去问我大姨的女儿，因为前不久她刚去了趟西藏回来，我妈觉得她比我有说服力。

不问不知道一问吓一跳，人家去西藏才玩了7天就花了5000多，还没算上车票钱，这么一对比我妈才彻底闭了嘴哈哈！但是她又开始挑溪瑶的刺，说这么低的价格肯定是安排最差的东西给我们，但是我看过溪瑶发来的酒店照片感觉挺不错的，反正我和溪瑶聊的挺好的最后也确定下来交了钱。

去拉萨的火车上我妈还在教育我花钱太没主见了，念叨了我一路，到拉萨一看这哪是安排的最差啊，明明就是往最高的标准来给我们安排的吧！酒店都是当地的四星级大酒店，环境跟溪瑶发我的照片一模一样，完全没出现"照骗"的情况。第一天晚上为了让我们得到更好的休息，溪瑶还免费帮我们升级到供氧酒店，还特意送来了助眠的香薰，是我喜欢的味道。

也正是因为第一天休息的格外好，在西藏的这八天我和我妈都没出现啥高反的现象，玩的特别踏实。玩完回家之后，我妈一改之前还跑到亲戚群里夸我这次去西藏安排的好，嘚瑟了好几天呢！你带着你家人去西藏肯定和我一样，又想省钱又想省心，那我建议你可以去联系一下溪瑶，她的微 信：xz99983（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~），有她在你想不省钱都难啊~保你家里人夸你会安排哈哈！

二、九月第一次去西藏要注意的地方

下面是溪瑶告诉我去西藏的一些具体的注意事项，最适合我们这种西藏小白啦~第一次去西藏的朋友千万不要错过啦，花一点时间耐心看完能避不少坑呢！

1.高反：第一次去西藏的朋友都会出现的情况，但是体质的不同高反的程度也会不一样，但是放宽心这都是因为西藏是高原地区空气稀薄导致的，提前一周服用红景天能预防哟~可以备几只葡萄糖口服液，这些还都是溪瑶提前寄给我的呢，不然我也不会知道的这么清楚！

2.防晒：西藏日照时间很长，长时间在紫外线的照射下皮肤会受伤的，所以一定要做好防晒的工作，白天外出建议加件罩衫和墨镜。涂防晒千万不要忘记露出来的小手手啦~,我当时在西藏旅游的时候就忽视了它，导致我回家发现我的手竟然比我脸黑了一个度。

3.洗漱：溪瑶特意提醒我们去西藏的头一天不要洗头洗澡，因为西藏夜里比较冷要是感冒没得到及时的干预，可能会导致肺水肿哟~溪瑶还告诉我们之前有个游客不听劝，说自己有洁癖，硬是第一天洗了个澡，后面因为感冒再加上洗澡导致她出现了高反的现象，在医院待了好几天，后面的行程也给全耽误了，你说可不可惜~.

4.其他：西藏有很多禁忌哟~在进入寺庙参观的时候，是不被允许拍照的，可别手贱就掏出相机咔咔一顿拍啊，到时候不仅没收设备还有可能把你扣下来呢！可千万别给自己添麻烦哟。

具体的注意事项大概就是这么多啦，我觉得都是你们去西藏能够用到的部分，要是去西藏很怕踩到坑的朋友，建议你们和我一样找溪瑶去报个结伴自由行，性价比不仅高服务也特别好，关于西藏的一些相关事项肯定比我说的要详细的多，关于西藏还有啥不了解的地方，建议你们进藏前加个溪瑶的微 信：xz99983（对西藏不了解，加她微 信一键问询），长见识的同时还能享受最高级的服务，啷个不行吗！

三、九月去西藏7晚8天的路线分享

西藏的景点都分布的比较分散，所以每个景点之间的衔接格外重要，行程就得安排得当才能少兜很多弯。9月的西藏还是很值得你们去探索哒~我就把我当时去西藏那八天的游玩行程，给你们分享出来简单参考参考吧~

day1:火车到达拉萨后，溪瑶安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们一定要好好休息，不要洗头洗澡，还帮我们升级了当地豪华供氧酒店，便于我们更好适应环境。

day2:这天是拉萨一日游，溪瑶带我们参观了布达拉宫，不得不说是真华丽啊，就是楼梯太难爬了哈哈~在八角街溪瑶还请我们喝了杯阿刁奶茶呢！我还看见布宫广场好多趴地上拍照的人，这也算拉萨城一道靓丽的"风景线"啦哈哈~

day3:溪瑶带着我们在古刹红教的圣湖"巴松措"赏人间盛景，还请我们吃了特色石锅鸡，由于我妈因为嫌弃我的拍照技术，把溪瑶封为她的"御用摄影师",我被迫"下岗"啦~.

day4:我们来到了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡西藏首座网红玻璃栈道。随后船游雅鲁藏布江，还体验了淳朴的牧民生活，就是酥油茶真喝不惯啊~.

day5:溪瑶带我们去卡定沟观赏了瀑布，还走进藏家感受当地特色的民俗文化，晚上来了一场烤羊晚会，可把我妈高兴坏了，拉着我就是往人群深处钻，秀了一波她的迪斯科舞步。

day6:抵达圣湖之一的羊卓雍错，这里有很多堆在一起的石头，溪瑶告诉我叫玛尼石堆，是藏民用来祈福的，我拉着我妈也去垒了几块。

day7:拉萨出发，到达位于当雄县的纳木措，同为圣湖之一的它和羊湖是完全不一样的风貌，我们在湖边吹着风，喂着海鸥，感受着它的雄伟壮丽。

day8:为期8天的行程结束，吃过早饭之后，发现离发车时间还有很久，我就拉着溪瑶去挑了好几样必买的特产，推荐你们必买青稞蛋酥哟~,还把行李箱塞得满满的回了家哈哈~

溪瑶帮我们安排的这八天，不仅我很满意就连一开始不怎么看好此次行程的我妈都感觉不错，前几天她还找我要了溪瑶的微信，说推给她老朋友的闺女看看。所以说去西藏要想省钱省心的同时，又能玩好，找个西藏专业的人带着你们玩就很有必要啦！

而且像你们一家人去西藏完全可以跟溪瑶报个小团，玩八天也才花2000/人左右，都不用和别人拼啦~自己玩自己的还不好呀！我把溪瑶的微 信：xz99983（复制添加好友，咨询西藏最新的旅游报价）放这里啦，有需要可以联系她哟~

好了，我的西藏旅游攻略已经分享完了，要是有其他疑问和想了解西藏的地方，可以给我留言哟~或者去问问在西藏的溪瑶，免费领取进藏游玩指南哟！