巴马自由行

没去巴马之前，我一直以为张姐姐、邵姐姐和我要去的那个地方就叫巴马，去了之后才知道其实并不完全是。

从巴马回来之后，我跟一个朋友说，我去了一趟巴马，现在回来了，给你带了一点点东西。她说，啊，巴马在哪儿？在国外吗？

那么，我就来分享一下这趟巴马之旅吧。

对于我来说，这是一个名副其实的说走就走的旅行，旅行之前我没有做过任何攻略，纯粹就是跟着张姐姐和邵姐姐一起去的。

巴马其实是一个县，位于广西省境内，隶属河池市管辖，是一个养生圣地。到了那里之后，随便在路上遇到一个养生人士，都可以听到从生病到健康的神奇的养生故事。从无锡硕放机场乘飞机到广西省省会南宁的南宁吴圩国际机场只需要两个多小时，但是从南宁到巴马县城还需要乘坐差不多4个小时的长途客车。注意哦，这么长距离的路程中间没有服务区，所以上车之前一定要去一趟卫生间。一大早从无锡出发，到巴马县城差不多已经是傍晚了。我们虽然到了巴马，然而，这里并不是此行的终点站，我们要去的具体的地方其实是坡月村。坡月村是巴马县甲篆乡的一个村子。我本来很奇怪，去的地点既然是坡月村为什么说去巴马呢？而且全国各地去的人都说“去巴马”，后来才明白坡月村并不是唯一的目的地，而这些地方都属于巴马县。

既然到了巴马县城，当然应该在巴马县城住一个晚上，领略一下巴马县城的风土人情。

巴马县城一般的宾馆价格都比较便宜，有电梯的比没有电梯的贵一二十块钱，基本上一百块钱左右就可以住一个晚上了。我们住的是一个三人间的电梯房，基本的设施和洗漱卫生用品一应俱全，而且也干净。

入住之后就出去闲逛加觅食。

巴马县城同时也是巴马镇政府所在地，面积不大，可以借用《醉翁亭记》里开篇第一句话来描述其地理特征：环巴皆山也。不过，山并不高大，看上去就是一个个的小山包高低起伏着，偶尔有一座瘦小的山峰很突兀地耸向半空，倒显得特别的孤独。城中道路不宽，基本上都是双向单车道，但是每条道路都很整洁。城里最有活力的场所当属城东体育场。它依山而建，是一个开放型的场地。夕阳西下，余光温和，毫无夏日的威严，男女老少在这里按照自己的爱好尽情享受着美好的时光：有的打球，有的打牌，有的聊天，有的跳广场舞，有孩子在做小游戏，也有像我们三个人这样闲溜达的。在城东体育场的旁边有一座小白楼，掩映在树丛和山影之中，给人一种很圣洁的感觉，楼顶有六个金色的大字：巴马县图书馆。

来到巴马最想品尝的当然是最具当地特色的饮食。我们在闲逛加觅食中发现了一个叫“机关食堂”的地方，走进去一看，菜品很经济实惠，两荤两素只要15元，而且量不小，饭、粥、汤都是自助，也干净，就毫不犹豫地把第一顿饭安排在这里。我选的两荤之一的柠檬鸭吃起来有着柠檬特殊的香味，后来才知道，这是当地的一道名菜。

第二天早晨，我们来到前一天晚上就打好样的一个早餐小店里吃早餐。这家店叫做“五谷香养生粥”。在这里我们看到有一种粥叫“火麻粥”，本来想尝尝看，很可惜，老板娘说已经卖完了。这是我们第一次听到“火麻”，起先我还以为是当地人对芝麻不同的叫法。老板娘说，不是芝麻，就是火麻。然后她拿出一个装有火麻的瓶子给我们看火麻的样子。原来，火麻是一种看起来有一点点像胡椒粒的农作物，只不过，它的颜色是灰黄色的。别看它的外貌不起眼，它可有着多种功效呢：润肠通便、滋润肌肤、降血脂、降血压、抗氧化、抗炎等。

早餐结束，我们乘坐公交车去坡月村。公交车上坐得满满的，大多数一看就是外地人（本地人大多有着黝黑的皮肤、瘦小的身材）。巧的是，跟邵姐姐坐在一起的是一家旅馆的老板，邵姐姐向他了解了一下住宿情况，跟我们商定就住在他那儿。我们住的是三人间，一天80块钱，吃喝自己解决，水电费由我们自己付。当然，想要住得更舒服一点的话，贵一点、条件更好一点的民宿和宾馆也都有。

坡月村是一个很热闹的地方。虽然是一个村，面积不大，但是其热闹的程度绝对不是巴马县城所能比的。这里汇集了全国各地来的人群，是一个名副其实的“联合省”。商业很繁荣，吃的、喝的、用的等日常所需随时可以很方便地买到。每三天逢集，赶上逢集的日子，附近村子的村民都来售卖自家的农产品，不管住在坡月村的还是住在附近别的村的养生人群也趁着这个时候大量采买物品。这个时候的坡月村真是人流如织。这里交通也很便利，不仅有去往省内各地的长途公交车，还有去往邻近各省的长途公交车。

非常著名的养生圣洞百魔洞离坡月村不远，步行过去大概二十多分钟就可以到达。也可以乘坐公交车去那儿。据说，巴马之所以成为养生圣地是因为大自然的宠爱。那里的地磁（金）、空气（木）、水（水）、阳光（火）、土壤（土）这些独特的自然环境叠加在一起，对人的健康形成了巨大的积极的影响，成了全国闻名的长寿之乡。而百魔洞中的地磁尤其强烈，空气中的负氧离子达到了平均2万-5万个/立方厘米，在百魔洞的吸氧区，负氧离子更是惊人地达到了8万个/立方厘米。踏上这片土地，真的感觉到呼吸起来更轻松。

在坡月村住了三天之后，我们搬去了另一个很著名的养生地——长寿村。长寿村离坡月村不远，只有三、四公里，同样也是一个小小的“联合省”，但是却安静得多。在长寿村中心地带也有一条商业街，不过，规模比坡月村的要小得多。我们入住的那个民宿就在路边上，进出都很方便。门前是被当地人称为“母亲河”的盘阳河。站在门口，可以很清楚地看到对面左边山上那个大大的“寿”字、右边山上那个大大的“寿在福中”。旁边还有一方荷塘。正是盛夏季节，荷花开得正盛，有莲蓬掩在田田的荷叶里。因为此地富硒，莲蓬里剥出来的莲子烘干之后售价高达118元一斤。

这家民宿的老板娘人很好。我们搬来的时候，老板娘说，一天是80块钱，如果住的日子超过8天就按月租比较划算，因为一个月的房租是600块钱。吃喝我们自己解决，水电费由我们自己付。后来我们还去过百魔洞，百魔洞附近的房子也很便宜。不过，我们更喜欢住在长寿村。于是，我们把长寿村当成了根据地。每天过着慢生活，偶尔出游，最终还是回来这里，直到离开巴马回到无锡。