云朵云守护——暑假安全伴我行系列之出游安全篇

亲爱的大朋友、小朋友们：

      暑假期间，很多人都会选择外出游玩，一方面开拓孩子视野，另一方面让孩子亲密接触大自然。孩子好奇心强，对新鲜事物感兴趣，在游玩、探索的过程中，难免会发生意想不到的危险事。只有掌握了必备常识，孩子们才能平安快乐地享受美好假期。就让我们一起来学习外出游玩的安全知识吧！

防晒

物理防护是首选

      给孩子戴上宽边遮阳帽、太阳镜，或撑把遮阳伞，外出时穿防晒衣，这些物理防晒方式是儿童防晒的首选。如果外出游泳，可以穿长袖的游泳衣。

选择儿童专用防晒霜

     6个月以下的儿童，不建议使用防晒霜。6个月至2岁的孩子，仍然以衣物遮盖防晒为主，也可挑选物理性防晒产品。建议在户外活动前15分钟涂抹儿童防晒霜，一般每隔2~3小时重复涂抹。

别打扮得过于“清凉”

     炎炎夏日，不少家长外出时喜欢把孩子打扮得很“清凉”，如给孩子穿无袖的小背心、小短裤。这样会导致孩子大部分皮肤裸露在外，很容易造成全身晒伤。

夏季户外活动循序渐进

      长时间没晒太阳的孩子，不能突然暴露在阳光下，应该循序渐进。夏日上午10点到下午4点是紫外线最强的时候，这一时间段不要让孩子在户外活动。每天1~3次日光浴，每次10分钟左右，即可满足1天维生素D需要量。

防中暑

不着急不害怕

我们可以

这样做

  SECURE  

1.不要哭喊，不和陌生人讲话，原地等待父母回来；

2.找商场公园广播室进行广播求助；

3.找警察叔叔阿姨商场的工作人员保安帮忙；

4.牢记爸爸妈妈的电话号码，给他们打电话，或拨打110、119等求助电话。

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